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养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药米饭

质料 :乌药10克,养生药养白糖100克,吃甚糯米250克  。好乌

做法:先将乌药加水浸泡,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药 ,养生药养汤备用 。吃甚将糯米洗净,好乌放入大碗中,生药膳退出过多水 ,法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里。吃甚将药汤中退出白糖,好乌煎成浓汁 ,生药膳倒入饭盘即食。法推

药膳功能:本品健脾温胃,特意适用于脾胃结子者 。养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料:乌药15克,元胡15克 ,半枝莲20克,蜂蜜30克 。

做法:先将乌药 、元胡 、半枝莲洗净晒干 。乌药、元胡切片、半枝莲切片 ,放入砂锅中,用过多水煎煮20分钟 。而后用清洁的纱布过滤,取滤汁放入容器中 ,退出蜂蜜 。

药膳成果 :气活血、散寒止痛  ,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛 。

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