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养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药米饭

质料  :乌药10克,养生药养白糖100克 ,吃甚糯米250克 。好乌

做法:先将乌药加水浸泡 ,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药 ,养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净,好乌放入大碗中,生药膳退出过多水,法推用水蒸。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里 。吃甚将药汤中退出白糖 ,好乌煎成浓汁,生药膳倒入饭盘即食。法推

药膳功能 :本品健脾温胃 ,特意适用于脾胃结子者。养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料 :乌药15克 ,元胡15克,半枝莲20克,蜂蜜30克。

做法:先将乌药、元胡 、半枝莲洗净晒干 。乌药 、元胡切片、半枝莲切片,放入砂锅中,用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤,取滤汁放入容器中,退出蜂蜜。

药膳成果:气活血、散寒止痛 ,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛。

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